Blog de Djan GICQUEL

Informagicien, crypto-convaincu, adorateur des internets 2.0, des chats et des logiciels libres

Se lancer dans les graines germées

Publié le samedi 17 juin 2017, par Djan

Mis à jour le mercredi 5 août 2020

Mots clés : bien être, santé, écologie,

On peut faire pousser les graines germées chez soi, sans pot et sans terre avec juste de l’eau courante. elles ont des tonnes de bénéfices au niveau de la santé comme l’amélioration de la digestion, le renforcement du système immunitaire ou encore sur la vitalité. La germination se fait entre 3 et 7 jours après le premier apport d’eau, qui va lancer la germination. Vous pouvez les ajouter aux salades ou tartines et autres préparations pour leur donner plus de goût.

Lorsque j’ai commencé j’ai fabriqué mon germoir avec un pot en verre et des compresses. Ce n’était pas pratique, car les graines se collaient à la compresse et il devenait difficile de les décoller. De plus je ne pouvais faire germer qu’un seul type de graine à la fois et certainement pas des graines mucilagineuses. J’ai finalement opté pour un germoir à étages. Il permet de faire germer différentes graines avec leur propre rythme de maturation.

Quelles graines faire germer ?
Les légumineuses : soja vert, la lentille, le petit pois, le trèfle, l’alfalfa ou luzerne.
Les céréales : avoine, blé, maïs, millet, orge.
Les oléagineux : sésame, tournesol, noisettes.
Les légumes : carotte, brocoli, céleri, choux.
Les salades : cresson, roquette.

C’est vraiment enfantin à faire et ça ne demande que très peu de moyens.
Lorsque vous commencez vous pouvez essayer les mix de graines.

Un message, un commentaire ?

Note : Ce forum n'est pas un espace SAV. Merci de soumettre vos problèmes sur un forum spécialisé en rapport avec votre question. Si la question concerne un script que j'ai écrit merci de me contacter par courriel.

Qui êtes-vous ?
Votre message

Ce formulaire accepte les raccourcis SPIP [->url] {{gras}} {italique} <quote> <code> et le code HTML <q> <del> <ins>. Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.

Lien hypertexte

(Si votre message se réfère à un article publié sur le Web, ou à une page fournissant plus d’informations, vous pouvez indiquer ci-après le titre de la page et son adresse.)


Dernières brèves

L’informatique, c’était mieux avant 21 janvier

Refuser l’espace de santé automatique créé par l’assurance maladie 17 janvier

A quoi bon changer les technologies si on ne change pas les rapports sociaux ? 30 décembre 2021

Après le pass vaccinal, portefeuille d’identité numérique 27 décembre 2021

Le désenchantement du logiciel 24 novembre 2021

Scaleway quitte Gaia-X 23 novembre 2021

Mettre en place une stratégie de sauvegarde 31 octobre 2021

Dégoogliser son smartphone Android 24 octobre 2021

Twitch : fuite du site complet avec code source et BDD utilisateur 8 octobre 2021

Facebook 1,5 milliards de comptes dans la nature 6 octobre 2021


Articles populaires

Rechercher

Agenda du libre en Alsace

Nancy : Réunion mensuelle, Le vendredi 4 février 2022 de 20h30 à 23h00.

Strasbourg : Ateliers "Libérons-nous du pistage" 2022 #6, Le samedi 11 juin 2022 de 14h00 à 18h00.

Strasbourg : Ateliers "Libérons-nous du pistage" 2022 #5, Le samedi 14 mai 2022 de 14h00 à 18h00.

Strasbourg : Ateliers "Libérons-nous du pistage" 2022 #4, Le samedi 9 avril 2022 de 14h00 à 18h00.

Saverne : Ateliers "Libérons-nous du pistage" 2022 #3, Le samedi 12 mars 2022 de 14h00 à 18h00.


no-gafam-zone
Onestlà!
Web0 manifesto